UWAGA! Kryzys!
Czasami przychodzi taki dzień, że masz poczucie, że wszystko wali się na Twoją głowę…
Czasami przychodzi taki dzień, że jesteś święcie przekonany, że problemów jest tak wiele, że nigdy się z nimi nie uporasz…
Czasami przychodzi taki dzień, że po prostu nie masz siły wstać z łóżka, a wszystko, o czym tylko pomyślisz, maluje się w czarnych, szaroburych barwach..
Czasami przychodzi taki dzień, że jesteś przekonany, że znalazłeś się w sytuacji bez wyjścia…
STOP!
PAMIĘTAJ!
NIE JESTEŚ W TYM WSZYSTKIM SAM!
Ważne telefony, są na wyciągnięcie ręki, WEŹ TELEFON, WYKRĘĆ NUMER I DZIAŁAJ!
Gdzie po wsparcie w LUBONIU?
Komisariat Policji w Luboniu przy ul. Powstańców Wlkp. 42
tel. 61 8 414 900
Straż Miejska w Luboniu przy ul. Dworcowa 1
tel. 61 8 131 986
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Luboniu przy ul. Źródlanej 1
tel. 61 8 105 085
Luboński Telefon Zaufania
tel. 665 520 920
(wtorek od 19:00 do 20:00)
Dyżur psychoterapeuty uzależnień w zakresie alkoholizmu i przeciwdziałania przemocy
(wtorek od 16:00 do 20:00)
w Lubońskim Centrum Profilaktyki przy ul. Poniatowskiego 20
Dyżur pełnomocnika Burmistrza ds. rozwiązywania problemów alkoholowych
(wtorek, czwartek, piątek od 13:00 do 15:00)
tel. 663 504 894
w Lubońskim Centrum Profilaktyki przy ul. Poniatowskiego 20
Porady psychologa dzieci i młodzieży
(czwartek, od 17:00 do 19:00)
w Lubońskim Centrum Profilaktyki przy ul. Poniatowskiego 20
Poradnia Leczenia Uzależnień i Współuzależnienia
(od poniedziałku do czwartku, od 08:00 do 20:00)
tel. 61 813 09 33
Luboń ul. Kościuszki 53
DODATKOWO
Całodobowe Centrum Interwencji Kryzysowej
- Niedziałkowskiego 30, Poznań
tel. 61 835 48 65
POMOC DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli
tel. 800 080 222
(czynne całodobowo)
Biuro Rzecznika Praw Pacjenta – Bezpłatna infolinia
tel. 800 190 590
(poniedziałek- piątek od 8:00 do 20:00)
Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka
tel. 800 12 12 12
(poniedziałek-piątek od 8.15 do 20.00)
Infolinia Rzecznika Praw Obywatelskich
tel. 800 676 676
(Czynna w poniedziałki od godz. 10.00-18.00. Od wtorku do piątku od godz. 8.00-16.00)
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
tel. 116 111
(czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)
Młodzieżowy Telefon Zaufania
tel. 19288
(poniedziałek-piątek od 15:00- 19:00)
Młodzieżowy telefon zaufania do rozmów o seksie
Piątkowe Pogotowie Pontonowe
tel. 22 635 93 92
(w piątki od godz. 16.00 do 20.00)
Telefon dla dzieci i nastolatków zaniedbanych, seksualnie wykorzystywanych, których rodzice piją – Telefon Stowarzyszenia Opta
tel. 22 27 61 72
(poniedziałek-piątek od 15:00 do 18:00)
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
tel. 22 594 91 00
(czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)
koszt połączenia jak na numer stacjonarny
wg taryfy Twojego operatora telefonicznego
ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania
tel. 22 484 88 01
Dyżury psychologów:
poniedziałek 15.00 – 20.00
wtorek 15:00 – 20:00
środa 10.00 – 15.00
piątek 10.00 – 15.00
niedziela 15:00 – 20:00
Dyżury psychiatrów:
czwartek 16:00 – 21:00
piątek 15.00 – 20.00
Telefon zaufania – dla osób które znalazły się w trudnej sytuacji i potrzebują natychmiastowego interwencyjnego wsparcia.
tel. (22) 621 35 37
Telefon Interwencyjny
tel. 600 070 717
Dyżury w godzinach 10:00-16:00
– psychologiczny: od pon. do pt. (bez czwartków)
– prawny: czwartki
Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich
tel. 0 800 108 108
(poniedziałek-piątek od 14.00 do 20.00)
Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna
tel. 22 425 98 48
(poniedziałek – piątek od 17:00 do 20:00 / sobota od 15:00 do 17:00)
Ogólnopolski Telefon Dla Ofiar Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”
tel. 800 120 002
telefon pracuje całodobowo
Poradnia Telefoniczna „Niebieskiej Linii”
tel. 22 668 70 00
(poniedziałek – piątek od 12:00 do 18:00)
Policyjny Telefon Zaufania ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie
tel. 800 120 226
(poniedziałek-piątek, od 9.30-15.30, połączenie bezpłatne)
Anonimowa policyjna linia specjalna – zatrzymać przemoc
tel. 800 120 148
(całodobowo, połączenie bezpłatne)
Ogólnopolski Telefon Zaufania „Uzależnienia behawioralne”
tel. 801 889 880
(Czynny codziennie od godz. 17.00-22.00 z wyjątkiem świąt państwowych)
Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia
Ogólnopolski Telefon Zaufania „Narkotyki – Narkomania”
tel. 801 199 990
(codziennie od godz. 16.00-21.00)
Dzwoniąc płacisz tylko za pierwszy impuls połączenia
Infolinia stowarzyszenia Karan (problemy narkotykowe)
tel. 800 120 289
(poniedziałek – piątek od 9:00 do 17:00, połączenie bezpłatne)
DLA RODZICÓW I NAUCZYCIELI
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
tel. 800 100 100
(poniedziałek-piątek, od 12.00-15.00)
Całodobowy telefon dla kobiet doświadczających przemocy
tel. 600 070 717
(codziennie / całodobowo)
Całodobowa bezpłatna infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli
tel. 800 080 222
(czynne całodobowo)
Telefon dla rodziców i nauczycieli w sprawie bezpieczeństwa dzieci
tel. 800 100 100
(poniedziałek-piątek, od 12.00-15.00)
Infolinia dla wychowawcy – pierwszy ogólnopolski
telefon zaufania dla nauczycieli
tel. 0801 800 967
(poniedziałek, środa, czwartek od 17:00-19:00)
POMARAŃCZOWA LINIA – program informacyjno-konsultacyjny dla rodziców dzieci pijących alkohol i zażywających narkotyki
tel. 801 140 068
(poniedziałek – piątek od 14:00 do 20:00)
Narkomania – pomoc rodzinie infolinia towarzystwa rodzin i przyjaciół dzieci uzależnionych „POWRÓT Z U”
tel. 800 120 359
(poniedziałek – piątek od 10:00 do 20:00, sobota od 10:00 do 15:00)
Telefon w sprawie zaginionego dziecka i nastolatka
tel. 116 000